Invoering
Het combineren van Magnesium + B6 wordt steeds populairder naarmate we meer ontdekken over hun synergie. Ons Magnesium + B6-supplement lijkt veel op ons Biologische Magnesium-supplement, het werkt alleen net iets harder voor u. Als het om voedingssupplementen gaat, is in de meeste gevallen de combinatie van ingrediënten waar het om gaat, en Magnesium en vitamine B6 passen perfect bij elkaar.
De algehele opname en benutting van Magnesium en B6 lijkt te verbeteren wanneer ze worden gecombineerd, en er lijkt een beter algemeen effect te zijn op ernstige stressvermindering wanneer vitamine B6 en Magnesium worden gecombineerd.
Magnesium
Magnesium is de tweede meest voorkomende elektrolyt in het menselijk lichaam. Tekorten aan dit essentiële voedingsmineraal komen vaak voor, vooral in ontwikkelde landen, waar tekorten kunnen bijdragen aan hoge bloeddruk, verminderde glucosetolerantie (gekoppeld aan diabetes) en overmatige neurale excitatie gekoppeld aan circuitdisfunctie die bij veel neurologische ziekten voorkomt.
Magnesium kan worden aangevuld om een tekort te verzachten, het werkt kalmerend, verlaagt de bloeddruk en verbetert de insulinegevoeligheid, wat leidt tot een beter beheer van de bloedsuikerspiegel en een betere gezondheid op de lange termijn.
Vitamine B6
Vitamine B6 is een van de acht vitamines waaruit het vitamine B-complex bestaat. Hoewel vitamine B6 in de voeding zit, vooral in granen, peulvruchten, vlees en eieren, is een supplement een handige manier om ervoor te zorgen dat je voldoende binnenkrijgt.
Hoewel tekorten niet zo vaak voorkomen, kunnen mensen met lever-, nier-, spijsverterings- of auto-immuunziekten, maar ook rokers, zwaarlijvige mensen, alcoholisten en zwangere vrouwen een tekort aan deze essentiële micronutriënt hebben.
Vitamine B6 zorgt ervoor dat het lichaam suikers (glucose), vetten en eiwitten in het lichaam op de juiste manier kan gebruiken. Het is betrokken bij de ontwikkeling van de hersenen, zenuwen, huid en vele andere delen van het lichaam.
Tekorten aan B6 moeten worden vermeden; het is betrokken bij meer dan 150 enzymatische reacties die nodig zijn om de belangrijkste macronutriënten eiwitten, koolhydraten en vetten te verwerken. Vitamine B6 is misschien het meest bekend vanwege zijn rol in uw zenuwstelsel en immuunsysteem, vandaar de combinatie met Magnesium die ook bijdraagt aan de normale werking van deze systemen.
Kenmerken en voordelen
Onze Magnesium + B6 levert een klinisch effectieve dosis Magnesiumcitraat, de gemakkelijkst opneembare en gebruikte vorm van Magnesium. Onze Magnesium + B6 vermindert de spijsverteringsbijwerkingen die u zou kunnen ondervinden bij andere Magnesiumsupplementen, zoals een opgeblazen gevoel en/of diarree.
De 150 mg magnesiumcitraat gecombineerd met 8,2 mg vitamine B6 is uw kant-en-klare verzekeringspolis voor het behouden van een optimaal niveau van deze micronutriënten in uw lichaam.
Gemeenschappelijke voordelen
De meest bekende voordelen van het combineren van Magnesium + B6 zijn:
- Ondersteunt het immuunsysteem
- Draagt bij aan een gezond gebit
- Draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
- Normale structuur en functie van botten
- Draagt bij tot de normale vorming van rode bloedcellen
De bredere voordelen van Magnesium + B6 zijn echter minder bekend, waaronder hun effect op stress en het cognitieve en mentale evenwicht. Het is algemeen bekend dat stress de magnesiumconcentratie binnen en buiten de cellen beïnvloedt. Een combinatie van adrenaline en cortisol (stresshormoon) zorgt ervoor dat de cellen meer magnesium gebruiken, en verhoogt ook de hoeveelheid magnesium die we tijdens het urineren uitscheiden.
Het combineren van Magnesium en B6 lijkt positieve effecten te hebben op stresssymptomen zoals slapeloosheid en verschillende biomarkers van stress. De 8,2 mg vitamine B6 in ons Magnesium + B6-supplement ondersteunt de synthese van neurotransmitters die belangrijk zijn voor cognitieve functies en ons mentale evenwicht.
Dosering
Elke portie biedt door onderzoek ondersteunde doseringen van 150 mg magnesiumcitraat en 8,2 mg vitamine B6.
Gebruiksaanwijzing
Als voedingssupplement dagelijks 1 tablet met voldoende water innemen. Voor maximale voordelen dagelijks consumeren zoals voorgeschreven.