The Creatine is een combinatie van 3 gram creatine-monohydraat en 3 gram tri-creatine-malaat die de trainingsprestaties en algehele kracht in de sportschool enorm verhoogt.
Versterkt met een subtiele hoeveelheid bèta-alanine en taurine, versterkt The Creatine de spiersamentrekkingen en verbetert het celmetabolisme, waardoor vermoeidheid wordt bestreden tijdens de zwaarste sets.
De meest effectieve en opneembare creatineformule ter wereld - geen laadfase vereist.
The Creatine is een unieke combinatie van 3 gram Creatine Monohydraat, 3 gram Tri-Creatine Malaat en Beta-Alanine die uw krachtniveau zal verhogen, de spiersamentrekkingen zal verbeteren en het fysieke uithoudingsvermogen tijdens het trainen zal vergroten. Deze dominante mix maximaliseert de creatineconcentraties in werkende spieren, waardoor meer voedingsstoffen krachtig naar uw cellen worden gesleept en de eiwitsynthese wordt verhoogd. The Creatine wordt aangevuld met taurine om de spiersamentrekkingen te versterken en een vitamine B-complex om uw energieniveau te verhogen. Het is wetenschappelijk bewezen dat een minimum van 3 g creatine per dag de fysieke prestaties verbetert bij opeenvolgende uitbarstingen van korte termijn oefeningen met hoge intensiteit, zoals krachttraining en intervalcardio.
BELANGRIJKSTE VOORDELEN
- 6000 mg Creatine voor meer herhalingen en uitgebreide spieropbouw
- 1000 mg Beta-Alanine voor langdurig spieruithoudingsvermogen
- 500 mg Taurine voor een betere bloedstroom en zorgt voor grotere spierpompen en celhydratatie
| INHOUD | PER 100G-PRODUCT | PER PORTIE VAN 8G | NRV%(PER PORTIE) |
|---|---|---|---|
| Vitamine B1 | 13,75 mg | 1,1 mg | 100% |
| Vitamine B2 | 17,5 mg | 1,4 mg | 100% |
| Vitamine B3 | 200 mg | 16 mg | 100% |
| Vitamine B5 | 68,7 mg | 5,5 mg | 91% |
| Vitamine B6 | 14 mg | 1,1 mg | 78% |
| Biotine | 0,6 mg | 50 µg | 100% |
| Foliumzuur | 2,5 mg | 0,2 mg | 100% |
| Vitamine b12 | 31 µg | 2,5 µg | 100% |
| Creatine monohydraat | 37,5 gr | 3000 mg | N.v.t |
| -waarvan Creatine | 32,9 gr | 2640 mg | N.v.t |
| Tri-creatinemalaat | 37,1 gr | 2968 mg | N.v.t |
| -waarvan Creatine | 27,8 gr | 2224 mg | N.v.t |
| Bèta-Alanine | 12,5 gr | 1000 mg | N.v.t |
| Taurine | 6,25 gr | 500 mg | N.v.t |
*NRV: Nutriëntenreferentiewaarde: Referentie-inname voor een gemiddelde volwassene.
DORIAN YATES CITAAT
Met De Creatine , ons doel was om de best opneembare creatineformule ooit op de markt te brengen, een formule die de kracht maximaliseert en de algehele prestaties verbetert. We hebben dit bereikt door een subtiele dosis bèta-alanine toe te voegen, naast taurine en essentiële vitamines, om vermoeidheid te helpen verminderen en de krachtige effecten van creatine te complimenteren.
HOE HET WERKT
Creatine monohydraat wordt al tientallen jaren gebruikt en bestudeerd. Het is effectief voor spiergroei op zowel korte als lange termijn. Creatine zorgt ervoor dat uw spieren energie kunnen produceren tijdens zwaar tillen of intensieve oefeningen. Creatine speelt een belangrijke rol bij celsignalering, wat een betere verbinding tussen geest en spier betekent. Het helpt ook bij het herstel en de groei van spierweefsel. Studies hebben aangetoond dat het de afbraak van eiwitten vermindert, wat betekent dat er meer eiwitten worden gebruikt om je spierweefsel te herstellen na lichamelijke inspanning. Creatine zorgt ervoor dat u bij elke trainingssessie het aantal herhalingen verhoogt, wat een sleutelfactor is voor spiergroei op de lange termijn. Creatine verhoogt ook de celhydratatie voor grotere spierpompen, wat op zijn beurt uw spieren ondersteunt om voller te worden.
Tri-Creatine malaat verhoogt uw uithoudingsvermogen, wat betekent meer training en een kortere hersteltijd, waardoor al uw trainingen op een efficiëntere manier worden getransformeerd om mager spierweefsel op te bouwen en de extra kilo's kwijt te raken. Het is ook de best opneembare vorm van Creatine, waardoor The Creatine ontstaat een van de snel absorberende formules ter wereld, zonder dat er een laadfase nodig is.
Bèta-Alanine is een bèta-aminozuur dat voorkomt in vitamine B5. Bèta-Alanine Er is aangetoond dat het een significante toename van spiercarnosine heeft. Door een hoger gehalte aan carnosine te ontwikkelen, wordt het spierweefsel beschermd tegen oxidatie. Dus, Bèta-Alanine verbetert de prestaties door het spieruithoudingsvermogen te vergroten.
Taurine heeft de eigenschap om de bloedstroom door het lichaam te vergroten. Ook, Taurine wordt door het lichaam als antioxidant gebruikt om de spiermassa te behouden tijdens intensieve trainingen. In combinatie hiermee kan het als ontstekingsremmer worden gebruikt.
D-Pantothenaat Calcium verbetert de natuurlijke stofwisseling van het menselijk lichaam en geeft een boost aan de verwerking en verbranding van koolhydraten, eiwitten en vetzuren. Dit type vitamine wordt ook gebruikt bij de synthese van verschillende stoffen zoals cholesterol, lipiden en hemoglobine.
Vitamine B-complex (vitamine B-1, B-2, B-3, B-5, B-6 en vitamine B-12) worden gebruikt als katalysator voor het omzetten van voedingsstoffen in energie voor het lichaam.
Vitamine B1 , ook wel bekend als Thiamine bevordert de energieproductie uit koolhydraten en vetten, helpt het lichaam bij het ontwikkelen van droge spiermassa en creëert geen vetreserve. Vitamine B-1 kalibreert de normale functie van organen, zoals de hersenen en het hart. Vitamine B1 ondersteunt het zenuwstelsel door de extra energie te transporteren naar bepaalde delen van het lichaam die vaak meer energie nodig hebben, zoals de spieren en de hersenen.
Vitamine B2 helpt bij de opname van eiwitten, waardoor wordt voorkomen dat deze uit het lichaam worden geëlimineerd. Naast andere soorten vitamine B, Vitamine B2 helpt bij het creëren en behouden van de energievoorziening. Deze energie wordt gemaakt uit vetten en andere oliën. Als gevolg hiervan wordt de spiermassa niet beïnvloed door katabolisme, terwijl ook de eiwitsynthese wordt verbeterd.
Vitamine B3 of Niacine is een vitamine die de transformatie en opname van voedsel, voedingsstoffen en andere aminozuren in energie voor uw lichaam helpt. Deze energieboost kan je helpen je grenzen te verleggen en je in staat te stellen alles te geven wat je hebt tijdens de training. Vitamine B3 helpt ook het cholesterol te verlagen, de hersen- en huidfunctie te stimuleren en de gewrichtsmobiliteit te verbeteren.
Vitamine B5 of Pantotheenzuur is een zeer belangrijke vitamine voor het dagelijks menselijk leven. Het kan nieuwe bloedcellen aanmaken en tegelijkertijd het voedsel in energie omzetten. Door het voedsel om te zetten in energie, Vitamine B5 voorkomt dat het lichaam de extra voedingsstoffen als vet opslaat, waardoor de stofwisseling verbetert. Door nieuwe bloedcellen aan te maken, wordt de zuurstofstroom door het lichaam bevorderd, waardoor uw algehele fysieke uithoudingsvermogen wordt vergroot.
Vitamine B6 is verplicht voor het menselijk lichaam om goed te kunnen functioneren, omdat het helpt bij de verwerking van suiker, vetten en eiwitten, wat van groot belang is voor mensen die droge spiermassa willen toevoegen. Vitamine B6 wordt ook door het lichaam gebruikt om de ontwikkeling van de hersenen, zenuwen en huid verder te helpen.
Vitamine b12 wordt gezien als een essentiële vitamine omdat het geheugenverlies helpt bestrijden, veroudering tegengaat en een stemmingsboost geeft door de energie, concentratie en algehele mentale functie te verhogen. Dat is gebleken Vitamine b12 helpt het immuunsysteem verder door het risico op verstopte slagaders te verminderen.
HOE TE GEBRUIKEN
Meng 1 afgestreken maatschepje (1 portie) met 250 ml koud water
WANNEER TE GEBRUIKEN
Vóór het sporten : Drink 1 portie voordat u met lichamelijke inspanning begint.
- Netto gewicht: 316g
- Portiegrootte: 1 afgestreken maatlepel (8 g)
- Portie per doos: 39
- Smaken: Aardbei, Kers, Perzik
Waarschuwingen : De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Niet te gebruiken door personen jonger dan 18 jaar. Raadpleeg een arts voordat u dit product gebruikt als u een hartaandoening, schildklieraandoening, leverziekte, nierziekte, diabetes, hoge bloeddruk, terugkerende hoofdpijn, depressie of andere psychiatrische aandoeningen, glaucoom, moeite met plassen, vergroting van de prostaat, convulsies. Als u een monoamineoxidaseremmer (MAOI), antidepressiva of andere medicijnen, voedingssupplementen, voorgeschreven medicijnen of vrij verkrijgbare medicijnen gebruikt, raadpleeg dan een arts. Staak het gebruik twee weken vóór de operatie. Niet gebruiken als u zwanger bent of borstvoeding geeft. Niet gebruiken als u allergisch bent voor een van de supplementverbindingen. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging van een gevarieerde en uitgebalanceerde voeding. Bèta-Alanine kan bij sommige personen een onschuldig, tijdelijk tintelend gevoel op de huid veroorzaken. Gebruik geen producten met alcohol.